整体-Maintenance-
全身のバランスを整えながら、ほぐします。
自然治癒力も同時に鍛えるトレーニングをセットに行うことをオススメしております。各コース時間の使い方はトレーナーとご相談ください。
加圧トレーニング -KAATSU-
短時間でのトレーニング、ホルモンバランスの調整、お肌のハリを求めたい方にオススメしております。是非一度ご体験ください。
ヨガ-Yoga-
初心者の方からどなたでもご体験頂けます。
お客様の目的に合ったヨガをご提供し、
マイナートラブルを予防・改善します。
ピラティス-pilates-
深部の筋肉を意識し、
本来の身体の動きや働きを呼び起こします。
均整と調和のとれた美しいボディを作り上げます。